ゆる～い日常日記

 先週の土曜日に、実家に荷物を取りに行きました。 調理器具を家族に頼んで、新居のマンションに運んでもらうためです。その次いでにマイナンバーカードも、持っていこうとしていました。 （どうしても必要だったので） ところが、調理器具を運ぶことで頭がいっぱいで、マイナンバーカードは保管場所から取り出して持っていこうとしたのに・・取り出してからの記憶が全くない😱 家から出発する時に「そういえばカードは？」とふと思ったのですが、 「財布に入れたかな」と思い、その時に確認をスルーしてしまいます😥（何故？） そして、新居に到着し荷物整理してひと段落した時に、財布を見たら カードがありません😨 「何で？何で？」「ウソでしょう？」「そういえばカードを出してからの記憶がない💧」 「誰かに拾われたらどうしよう」焦りまくりのパニック状態😫 とりあえず実家に連絡して、家のどこかに落ちていないかを確認してもうらうことに。 この日は実家以外には出かけてないので、外で落とした確率は低いし、カードを取り出したところまでは覚えているわけだし。 そしてパートナーにもＬＩＮＥで伝えました。 ＊ この時点ではまだ一緒に暮らしてません、今は暮らしてます。 しかし返ってきた返信が・・個人情報が入ったものを紛失させない為のアドバイスだったんです。 「大切なカードは必要な時以外、持ち出さないほうがいい」 「自分の場合は○○に保管しているよ」 最後に「早く見つかるといいね」と締めくくってはいるものの、まだ見つかってないし、私はかなり動揺した状態だったので、それを読んで何だか説教されたような、普段から雑に物を扱っていると思われていると思い、腹が立ってきました😡 「そんないい加減な扱いはしていない！」 「大事なものは決めた場所にいつも保管しているし、必要な時以外は持ち出したりしない！！」 その時はかなりムキになってましたが、今思えば別に責められている訳ではないし、悪気もなかったんだなと😔特にケンカには発展せず、翌日キチンと話し合いしました👍 私は失くさない為のアドバイスではなく 動揺して不安になっている気持ちをわかってほしかったんだと思います。 「 大丈夫、見つかるよ」「普段からすごくキッチリしてるんだから」こんな言葉をかけてほしかったんだと 。 ちなみにマイナンバーカードは実家の私の机の上にありま...

今日は家の用事で、休暇を取ってました。 6月の下旬から新居に住んでおりますが（パートナーは近日引越ししてきます！） それにしても暑い・・・😂昼前に買い物に出かけたのですが、ちょっと外出しただけで汗だくです💦 熱中症にならないようにしっかり水分補給をします！！ 皆様も本当に気をつけてください。 では本題。 私は割とネガティブ思考です。 良いことよりも悪いことをインプットしてしまいます。 昔はそれで、何度も自分が潰れてしまうことがありました😖 ＊過去のブログでも、そんな内容を投稿しております。 今は自分が出来たことをノートに書くことを習慣にしております👍 書くことで気持ちを整理しておりますが、「嬉しかったこと」をノートに書くことを、あまりしていないなと気が付きました。 嬉しいことがないわけではなく、「嬉しい！」と思っても、その気持ちがすぐに消えてしまうことが多い。悪い記憶は中々消えないのに。 それでも、書く瞑想や呼吸の瞑想を習慣化したことが、小さくても嬉しい気持ちに目を向けることが出来るようになったのかなと思っております。 特に仕事面で嬉しいと感じたことに気づくことが多くなり、ノートに書いてます。 最近の小さくても嬉しかったことは ・ありがとう、助かります（助かりますが特に嬉しい😊） ・丁寧に教えてくれて、とてもわかりやすいです👍 ・ありがとうございます。勉強になります😀 今、自分は嬉しくて喜んでいるなと、自分に話しかけたりします♫ 人から褒められたいとか、何かしたら評価されたいと思っているわけではなく、 普通に自然に、当たり前のことに集中してやっただけなんですが ！ これが他人の評価を意識して行動していたら、素直に嬉しい気持ちにはならなかったかもしれません。 「今日はどんな嬉しいことがあったかな～」 とその日を振り返ることで、きっと疲れも癒されるはず💓　それだけ、楽しくなりそう。 ちなみに今日の嬉しかったことは、やるべき用事を済ませた後に コーヒーを飲んでくつろいだことです😊☕