はじめまして(^^)/

6月 17, 2022

今日からブログを開始😀

ちょっと緊張。何から書いていいのやら・・・😅

ブログのテーマも定まってないし、とりあえず勢いで挑戦しました。

少しずつ、ゆる～くやっていきますので、今後ともよろしくです✋

このブログの人気の投稿

何も言わないと、人は・・・。

5月 31, 2025

私はなかなか思ったことを言うことが苦手です。それでも昔に比べたらかなり言えるようにはなってきたと思っております。環境や相手との信頼関係にかなり左右され、いかに自分が安心出来るかどうかが重要になってきます。私は相手に対して何かしら不安や心配、怒らせてはいけないと思ったら、「相手に合わせる」という選択をします。若い頃はどうやら無意識にやっていたみたいで・・全く気が付きませんでした。本当はその人のことが大嫌いなのに、おかしな言い方ですが何故か嫌いな人に嫌われたくなかったようで、物凄く頑張っていたなと今になって思います。合わせるだけでなく、意味のない我慢もたくさんしていました。本当は「○○を言われるのが嫌だから止めてほしい」と思っていても、へらへら笑いながら誤魔化します。これも若い頃はそんなことに全く気が付いていませんでした。自分の本音を言うことにかなりブレーキをかけていることが、今になってわかってきました。かけていることさえも気づいていませんでした。本音を言うことで傷ついた経験が山ほどあり、「言いたいことがあれば言ってね」と言われた相手に対して本音を言ってねじ伏せられたことも。また「安心出来る」と思っていた人が実は安心出来る人ではなかったことや、又はそんな環境ではなかった。＊また自分の言い方にも問題があったのかもしれません。安心を得る為に相手に合わせ、本音を言わないように常にブレーキをかけておく。しかしそれは相手を図に乗らす結果を招く危険性も秘めてます。人にもよりますが。「この人には何を言っても大丈夫」「この人は自分に合わせてくれて当たり前」相手の言いなりになってしまう関係を築いていたことが数え切れないほどあったことを思いだしました。自分の主張もしないと必ず相手は下に見てくる。変に遠慮をすれば必ず相手は下に見てくる。私の場合、自分の主張や反論をしますが、途中でそれを引っ込めてしまうことも多かったですね。自信の無さから言い切れなかったり、本音にブレーキをかけたり、険悪な空気に耐えきれなくなったり、相手に言いくるめられたことで諦めてしまいました。却ってそれが余計に悪化させていたのでしょう。自分が無抵抗で何も言わなければ、人は上から目線で物を言ってきてねじ伏せてきます。頭ではわかっていたことですが、身に染みて腑に落ちるまで...

安心出来る環境

3月 16, 2025

3月も中旬になりましたね🌼 暖かくなってきたなと思ったら、また最近になって冷たい雨で、冬に逆戻りしましたね😖 この時期は寒暖差が激しいので、体調や服装に注意が必要なので、皆さんも気をつけて下さい。気温が安定してきたら、春のぽかぽか陽気の中で散歩がしたいものです😀 では本題に入ります。皆さんにとって安心出来る環境とはどんなものでしょうか？私は１．人が多くない２．人との距離感が取りやすい３．同調圧力がない４．顔色をうかがったり、気を使う必要もない等々が挙げられます。特に４の顔色をうかがったり、気を使う必要もないは私にとっては必須です。家庭生活でも職場でもこんな環境にハマってしまうと完全に萎縮してしまいます。更に付け加えると（特に職場では）・「わかりません」・「出来ません」・「助けて下さい」を安心して言える環境も自分にとっては大切なのかなと思ってます。これが素直に言える環境ではないと、自分一人でいろんなことを抱えこみ追い詰めてしまうからです。自分は何でも人に丸投げ、おんぶにだっこ状態になろうとしているわけではないですが、困りごとや悩みごとに相談出来ない環境はかなり苦しいです。先日、職場で面談がありました。その時に上司から「AiAiさんはチームですごく頼りになるって○○さんが言ってたよ！」と聞かされてとても嬉しかったことがありました(^^♪ 私はテキパキ動けるわけでもなく、気が利くわけでもなく、皆を引っ張ることが出来るわけでもありません。自分にとって安心出来る環境にいるからこそのびのびと働くことが出来ただけのことです。これが人の顔色をうかがう環境だと、息苦しくなり、評価を気にしたり、怒らせてはいけないと思ったり早く動かないといけないと思って、却って萎縮してしまい完全に何も出来なくなってしまいます。そんな経験が何度もありました。周りからは当然問題児扱いされました。自分にとって安心出来る環境はどんなものかを知っておくのは必要ですね。思い通りの環境ではなくても、これだけは譲れないものが一つでもわかっていれば、気持ちよく過ごすためのヒントにもなるかもしれません✨

チャレンジ

7月 27, 2025

皆さん、お久しぶりです(^^)/ ブログの更新出来ていないなあ・・・と気にしつつもなかなか出来ず、今になってしまいました😂無理のない範囲でやっているので、こんな感じですね。これからも細く長く、そしてゆる～く続けていきます✋ 最近、某野球選手がメジャーに挑戦したものの、上手くいかず日本のプロ野球界に復帰したことをテレビで知りました。周囲のいろんな声が聞こえてきそうですが、私はチャレンジしたこと自体は否定出来ないなと思いました。メジャーに行くと知った時は「難しいだろうな」と思ってたのですが、それだけは否定出来ませんでした。メジャーに限らず、芸能人の海外でのチャレンジや身近な人たちのチャレンジも。同じように否定出来ないです。否定出来ないのは自分の心に引っかかるものがあるからだと思います。慎重になりすぎてなかなか行動が起こせない自分や、行動が起こせないのに相手のことを好き勝手に分析してしまう自分。「あなたは偉そうに言えるほど、何かチャレンジしたの？」そう自分に問いかけた時、少し恥ずかしくなり、我に返ります。動けない自分に後ろめたさがあるからです。でも、きちんと行動出来る自分もいます！それも含めて私です✨ そう思いながらも、私もチャレンジすることがあります。来月の8月中旬から少し忙しくなります。実は今年の4月にサントリー1万人の第九の合唱団に応募して当選しました♬ （毎年12月に大阪城ホールで公演されてます）詳しくは公式ホームページを見て頂けるとわかると思います。サントリー1万人の第九 | MBS 毎日放送私の知り合いが去年参加しており、テレビや動画配信で見たら、あの一体感に心を動かされました。自分もあの中に入って歌ってみたい！チャレンジしたい！と思うようになり思い切って応募しました。歌詞はドイツ語なのできちんと覚えれるか、家の用事もやりながら出来るのか、決められたレッスンは全てこなせるか、会社は休まないといけない日があったらどうしよう等・・・不安が出るわ出るわ😂 すぐに不安になるのは相変わらずですが、楽しみであることに変わりはありません😁 暑い日が続いてますが、皆さん熱中症には気をつけて下さいね。

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AiAi「ゆる～い本音」