素直に受け止める😀

相手からの褒め言葉を素直に受け止めることが長い間出来ませんでした。

相手にしてもらった親切も「ありがとう」ではなく、「ごめんなさい」を言うことが多かったです。やってもらって申し訳ない気持ちからです。

・「AiAiさん、仕事が丁寧だし、安心出来る」と言われても、表向きは笑顔でも警戒してました。調子に乗ってはいけない、いつか仕事のミスをしてしっぺ返しが来る😖

・「○○が出来るなんてすごいね！」と言われると、笑顔で「そんなことないよ～」と言いながら、今は認めてくれても何かしら失敗すれば見る目が変わると思ってました。

・仕事のフォローをしてもらってもすぐ「ごめんなさい」と言ってしまい、迷惑かけたと思い相手の顔色をうかがってしまう。

相手は素直にそう思ってくれているから出た言葉なのに信用出来ない。私が困っていたから相手は普通に助けただけなのに、素直になれない。相手の言葉、やってくれたことは必ず裏があると昔はずっと警戒してました😢

幼い頃、私はずっと母親の評価に振り回わせれていたからですが。私が良いことをしたら褒めてくれて「偉い～！」とニコニコ顔😇

母親を怒らせるようなことをすれば、ガラリと評価が変わってしまいます😢「あんたはあほ！」「どこの世界にもあんたみたいな子はいない」。褒めるのは一瞬ですが、怒られている時間の方が圧倒的に長かったです。

「認めてくれても、いつ評価が変わるかわからない」のでずっと信用することが出来なかったんです。

今はある程度、母親の気持ちや何故そんなことを言ってしまうか理解出来るようになりました。（それでもやっぱり腹は立ちます😟）昔ほど振り回せれることはないし、そこまで執着する必要もなくなりました👍

（葛藤の期間は長くしんどかったですが、かなり楽になりました。関係も良好です！）

今は素直に受け止めるようにしております😃警戒心がなくなった訳ではないですが、素直に受け止めるほうが自分にとって気持ちがいいと思えるようになったからです。自分の為に気持ち良く(^^♪

また、相手のことを気にしていても自分が苦しいだけで、（そんな自分に疲れてしまった）何も変わらないことに気が付いたからだと思います。

☆暑い日が続いてますね💦しっかりご飯を食べて体力をつけていきます😄

＜メニュー　米飯・白身魚のムニエル・きゅうりとワカメの酢の物・卵スープ＞